Stage Hiver 2009

Chaque année, José GALLUCCIO et le STADE LAURENTIN KARATE, organisent un « STAGE de MONTAGNE » pour les Adolescents à partir de 14 ans et les Adultes.

Nous avons choisi St DALMAS VAL DE BLORE, pour le week-end du vendredi 11, Samedi 12 et Dimanche 13 décembre 2009.

Le départ est prévu le Vendredi à 17h30 devant le Gymnase Pagnol. (Salle d’entrainement)
Une merveilleuse randonnée pédestre, dans les montagnes environnantes est prévue pour la journée du Samedi.
(Prévoir sac à dos + Bouteilles d’eau).
Des entrainements de condition et Préparation physique en plein air.

L’hébergement et les repas se feront au « CHALET DU VAL DE BLORE » 04 92 02 83 29

Le retour à St Laurent du Var est prévu le DIMANCHE à 16h00, Gymnase Pagnol.

Le coût du STAGE est de 100 Euros.

Veuillez nous retourner la Fiche d’inscription avant le 20 Novembre 2009
Pour tous renseignements complémentaires, contacter CORINNE  04.93.20.75.61 ou 06.10.01.24.25

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